Selasa, 29 Desember 2015

lengkuas Bukan penolak mahkluk halus



Lengkuas menolak bala gangguan makhluk halus

Lengkuas atau laos (Alpinia galanga) merupakan jenis tumbuhhan umbi-umbian yang bisa hidup didaerah daratan tinggi maupun daratan rendah. Umumnya masyarakat memanfaatkannya sebagai campuran buah masak dan pengobatan tradisional. Pemanfaat lengkuas untuk masakan dengan cara mememarkan rimpang dan dicelupkan begitu saja kedalam campuran masakan, sedangkan untuk pengobatan tradisional yang banyak digunakan adalah lengkuas merah Alpinia purpurata K Schum.

Lengkuas ini memiliki banyak khasiat dalam berbagai obat-obatan. Pada Jaman dahulu kala banyak diselipkan dalam baju seorang ibu hamil hal ini diusulkan karena, jaman dahulu, belum ada listrik ketika malam hari. Jadi digunakanlah lengkuas yang berfungsi sebagai obat karena lebih mudah digunakan/dicari penggunaanya lebih mudah yaitu diselipkan dalam peniti baju seorang ibu hamil



Menurut nasihat orang tua zaman dahulu kala, rimpang lengkuas yang mengeluarkan aroma pahit serta terasa pedas ini dipercaya dapat menolak bala gangguan makhluk halus yang akan menganggu oleh karena itu digunakan lengkuas sebagai penangkal, Sehingga ia tidak mengganggu bayi yang da di dalam kandung.


Lengkuas berkhasiat untuk menghangatkan dan membersihkan tubuh (detoksifikasi)., mengencerkan dahak pada batuk, dan memiliki khasiat afrodisiak bagi pasutri yang memiliki masalah dengan gairah seksual. Lengkuas mengandung galangol, alpine, kamfer, galangin, methycinnamate serta berkhasiat anti bakteri dan jamur sehingga dapat digunakan untuk mengobati penyakit panuan
Sementara, kandungan kimia lengkuas, yaitu, galangun, minyak atsiri, kaempfena dan eugenol berkhasiat mengatasi gangguan pencernaan, seperti mulas berlebihan, diare, dan kolik usus

Cara mengkonsumsi lengkuas

adalah dengan bersihkan dahulu dari kulit lalu mengiris atau memarut kemudian sari patihnya dengan cara diperas atau diseduh, kemudian diminum.





sekarang sudah jelaskan,,,,

lengkuas Bukan penolak mahkluk halus tetapi dari kandungan yang terdapat aroma sari pahitnya yang berkhasiat untuk menghangatkan sehingga bayi didalam merasa nyaman

Kamis, 03 Desember 2015

inspirasiku


https://www.youtube.com/watch?v=dHh1R2DvGoY


 ''sebelum Aku membentuk engkau dalam rahim ibumu,
Aku telah mengenal engkau,
dan sebelum engkau keluar dari kandungan ibumu,
Aku telah menguduskan engkau
Aku telah menempatkan engkau menjadi nabi bagi Bangsa-bangsa
~Yeremia 1 : 5 ~

semua yang terjadi di dalam hidup ini telah diatur oleh Dia sebab di dalam Dia ada Kuasa yang begitu besar dan Damai sejahtra di hati

kemasan before after


KEMASAN METHYLPREDNISOLONE

BEFORE


AFTER
       Semua sesuatu hal yang baru dimulai dari yang pertama lalu dekembangkan menjadi sesuatu yang baru peristiwa itu disebut perubahan, sekarang dunia semakin maju dan teknologi semakin sering digunakan dalam berbagai macam hal,,
begitu juga dalam bidang farmasi di gunakan untuk menambah nilai estetika sediaan dalam kemasan sekunder maupun primer 

Kamis, 26 November 2015

Akfar tercinta

Hai teman-teman,,,aku share tentang Akfar Theresiana Semarang
 saya berasal dari daerah papua penggunan khususnya daerah Dekai kab. Yahukimo saya melanjutkan studi saya di AkFar Theresiana Semarang karena saya bercita-cita sebagai seorang farmasi yang HEBAT yang dapat menggabdikan diri kepada masyarkat Indonesia dari sabang sampai Merauke
sebelumnya saya beritahu tentang Kampus saya  dimana kalian bisa merasakan Indahnya kebersamaan 


Direktorat Theresiana Yayasan Bernardus
AKADEMI FARMASI THERESIANA SEMARANG
email : akfar_theresiana@yahoo.co.id
Kampus 1 : Jl. Mayjen Sutoyo no. 69 Semarang Telp. 024-70696541 Fax. 024-8317464
Kampus 2 : Jl. Gajah Mada no. 91 Semarang Telp & Fax : 024-352154



Disinilah saya meraskan indahnya Kebersamaan yang kita bina sehinggaPerbedaan itu tidak memisahkan kita tetapi malah menyatuhkkan kita,,,

bila ingin lebih jelas tentang akfar ikuti ajah blog saya dan kamu akan tau betapa Beruntungnya kami dapat melanjutkan studi di Akfar Theresiana Semarang
 

kemasan methylprednisolone

KEMASAN
METHYLPREDNISOLONE

Kemasan adalah salah satu komponen penting dari bentuk sediaan farmasi. Menurut ketentuan yang berlaku di seluruh dunia, pengujian stabilitas sediaan farmasi harus dilakukan dalam kemasan akhir yang akan dipasarkan. Kemasan terdiri dari bermacam material (gelas, logam, plastik, material multi lapis, karet dan elstomer sintetik) yang tidak selalu inert terhadap obat yang dikemas, karena secara sederhana dapat menyebabkan terjadinya adsorpsi dan desorpsi dari pengemas menuju obat disamping kemungkinan terjadinya interaksi

Tentang Methylprednisolone

Jenis obatKortikosteroid
GolonganObat resep
ManfaatMeredakan inflamasi dan menangani gejalaalergi
Dikonsumsi olehDewasa dan anak-anak
Bentuk obatTablet dan suntik
Methylprednisolone tersedia dalam berbagai merek.
 Obat ini harus digunakan dengan resep dokter.

Peringatan:
  • Bagi anak-anak, wanita hamil dan yang sedang menyusui, sesuaikan dosis dan pemakaian dengan anjuran dokter.
  • Dikonsumsi dengan makanan atau setelah makan.
  • Jika menggunakan methylprednisolone, Anda perlu memberi tahu dokter atau perawat sebelum menjalani penanganan medis apapun.
  • Harap berhati-hati bagi pengidap hipertensi, penyakit jantung, gangguan ginjal, gangguan hati, diabetes, osteoporosis, hipotiroidisme, epilepsi, infeksi, myastenia gravis dan infeksi seperti , cacar air, campak, dan herpes zoster.
  • Harap waspada bagi yang pernah mengalami serangan jantung, gangguan psikis, tukak lambung, gangguan inflamasi usus, penggumpalan darah, baru–baru saja menerima vaksin, serta mengalami kontak langsung dengan pengidap cacar air, campak, atau herpes zoster.
  • Peningkatan dan penurunan dosis perlu dilakukan secara berkala untuk menegah terjadinya efek samping dan gejala putus obat.
  • Jika terjadi reaksi alergi atau overdosis, segera hubungi dokter.
Dosis Methylprednisolone
Dosis methylprednisolone sangat berbeda-beda pada tiap pasien. Faktor-faktor yang menentukan dosis methylprednisolone adalah kondisi kesehatan yang diobati, tingkat keparahannya, dan respons tubuh pasien terhadap pengobatan ini. Berat badan terutama pada pasien anak-anak juga diperhitungkan dalam menentukan dosis. Takaran yang methylprednisolone umumnya berkisar antara 4-48 mg per hari. Dosis obat ini biasanya akan direvisi ulang oleh dokter setelah beberapa waktu sesuai dengan respons tubuh terhadap methylprednisolone.
Peningkatan dan pengurangan dosis obat ini perlu dilakukan secara bertahap untuk mengurangi efek samping dan mencegah gejala putus obat.

Mengonsumsi Methylprednisolone dengan Benar

Methylprednisolone sebaiknya dikonsumsi dengan makanan atau setelah makan. Usahakan untuk mengonsumsi obat ini pada waktu yang sama tiap hari agar efeknya dalam tubuh maksimal.
Penggunaan methylprednisolone jangka panjang atau melebihi dosis dapat meningkatkan risiko terkena gangguan kelenjar adrenal. Karena itu, dosisnya harus sesuai anjuran dokter.
Jika membutuhkan vaksinasi atau konsumsi obat lain selama menggunakan obat ini, lakukanlah setelah mendiskusikannya dengan dokter.
Obat ini akan menurunkan kekebalan tubuh Anda, jadi tingkatkanlah kewaspadaan serta kebersihan Anda. Segera hubungi dokter jika Anda sakit atau terjadi kontak dengan orang yang menderita infeksi.
Bagi pasien yang lupa mengonsumsi methylprednisolone, disarankan segera meminumnya begitu teringat jika jadwal dosis berikutnya tidak terlalu dekat. Jangan menggandakan dosis methylprednisolone pada jadwal berikutnya untuk mengganti dosis yang terlewat.

Kenali Efek Samping dan Bahaya Methylprednisolone 

Sama seperti obat lain, methylprednisolone juga berpotensi menyebabkan efek samping. Beberapa potensi efek samping yang umumnya terjadi adalah:

  • Mual dan muntah
  • Nyeri ulu hati
  • Sakit perut
  • Gangguan pencernaan
  • Lemas dan lelah
  • Berkeringat melebihi biasanya
  • Uring-uringan
  • Kecemasan dan depresi
  • Sulit tidur
  • Menstruasi yang tidak teratur
  • Kenaikan berat badan



Kamis, 05 November 2015

Air dan Minyak bisa di satukan Apalagi perbedaan

Perbedaan yang menyatuhkan Kita
Di Akfar Theresiana

Apa sih itu perbedaan,,
perbedaan itu sesuatu yang berbeda ajah atau gimana,,

Perbedaan adalah harmoni kehidupan yang indah sehingga tidak dapat di pisahkan dari kita
Setiap Manusia yang dilahirkan ke Dunia ini tentu memiliki perbedaan, tak ada yang sama antara satu dengan yang lain. Setiap orang yang ada disekitar kita pasti memiliki satu atau dua mungkin bisa lebih perbedaan. Baik itu ciri-ciri fisik, tingkah laku, cara bicara, pola pikir dan masih banyak lagi.
Sering diantara kita mendengar bahwa sesuatu yang berbeda itu sulit untuk disatukan, bahkan mungkin tidak akan pernah bisa disatukan. 

Perumpamaan dari Perbedaan yaitu seperti Minyak dan Air, walaupun kita berulang-ulang kali mengaduknya mencoba untuk meyatukannya ternyata mereka berdua itu tidak dapat menyatu. Tetapi kita perlu suatu untuk menyatukannya, seperti sabun. Yang bisa membantu menyatukan Minyak dan Air. Begitu juga perbedaan yang kita miliki, perasaan saling memahami dan bijaksanalah yang dapat menyatukan perbedaan-perbedaan yang ada. Setiap orang memiliki seribu alasan untuk berbeda. Tapi setiap orang pun juga memiliki sejuta alasan untuk bisa saling memahami setiap perbedaan tersebut. Masalah yang timbul dalam menyikapi perbedaan antara lain karena kita kurang cerdas menggunakan perbedaan sebagai modal awal untuk membangun kekuatan dalam kehidupan
.
" sesuatu perbedaan yang ada diantara kita adalah hal yang sesungguhnya bisa menyatukan kita "
Kata-kata diatas memiliki kebenaran yang benar-benar real. Contohnya Kedua Orang tua kita 'Ayah' dan 'Mama' yang hingga kini masih bersama walaupun sudah lama saling bersama-sama. Tapi, ketika orang tua bersatu dalam ikatan pernikahan , namun mereka berdua belajar saling melengkapi dan menyikapi perbedaan yang ada diantara mereka berdua. Kedua Orang tua kita memandang suatu perbedaan itu sebagai suatu hal yang positif. Karena jarang kita belajar banyak hal, belajar tentang perbedaan itu sendiri, belajar mensyukuri perbedaan itu, dan belajarlah untuk saling melengkapi dan saling mengisi.

Berbeda boleh saja, tetapi tetap bersamalah kita dalam berpegang teguh pendirian kita. Dan berpegang tegulah kita dalam menegakkan tiang agama kita.
Perbedaan juga bisa dirasakan oleh dua anak kembar, walau mereka berdua dikandung dalam rahim yang sama dan dilahirkan juga pada waktu yang sama. Walaupun mereka berdua kembar, tetapi mereka pasti juga memiliki perbedaan. Seperti kedua perempuan kembar, walaupun mereka berdua kembar tetapi mereka memiliki kesukaan yang berbeda.
Secara tidak sadar perbedaanlah yang telah mewarnai lika-liku perjalanan kehidupan kita adalah sesuatu yang dapat menyatukan kita. Pada Hakikatnya perbedaan itu pasti akan terjadi pada setiap manusia. Artinya kita harus menerima takdir Allah bahwa kita bisa berbeda dengan manusia lainnya. 
" Jika kita tidak bisa mengakhiri perbedaan-perbedaan kita, paling tidak kita dapat membantu dunia aman untuk keanekaragaman. "( Jhon F.Kennedy ) 
Apakah harus ada kesamaan diantara kita sesama manusia? tidak harus! Sebab kesamaan itu bukanlah hasil akhir dari sebuah perbedaan. Kita dapat menyatukan perbedaan dengan sebuah Harmoni seperti pertunjukan musik. Harmoni yang mereka ciptakan bukan berasal dari kesamaan nada tapi hasil dari perbedaan nada itu sendiri. Perbedaan alat musik, perbedaan suara, perbedaan peran, perbedaan aksi, perbedaan bunyi. Mereka sanggup menyatukan segala perbedaan menjadi harmonisasi yang indah bagi kehidupan.....
Maka dari itu kita harus selalu berfikiran positif dalam menanggapi perbedaan yang ada, Karena PERBEDAAN ITU INDAH

Air dan Minyak ajah AFT  bisa Satukan Apalagi Perbedaan :)

Selasa, 03 November 2015

farmasi dulu,sekarang dan saat ini


Apa sih… itu Farmasi,,,
Kok bisa farmasi itu ada,,,,,
Saya akan mengulas sedikit tentang awal adanya Farmasi

Farmasi Dulu→Farmasi sekarang→Farmasi Saat Ini

FARMASI DULU
Sejak adanya Deklarasi Fredrick II (1240) yang di cetuskan oleh Kaisar Fredrick II yang merupakan kaisar jerman dan raja dari italia dan sicilia selatan(1194- 1250) Sebelum menyerahkan obat apoteker wajib untuk mengucapkan sumpah bahwa obatyang telah dibuat telah diproses berdasarkan formula standar atau resep dan tidak ada kecurangan. Dokter tidak boleh melakukan hubungan dagang dengan apotek dan tidak bolah menerima imbalan atau tanda jasa dari apotek. Sejak saat itu maka profesi farmasi telah diakui secara independen. Sehingga jelaslah bahwa pada waktu itu fokus pekerjaan farmasi yaitu menyiapkan obat dengan benar dan berkualitas. Dari waktu ke waktu seiring dengan berkembangnya ilmu pengetahuan dan teknologi(IPTek), ternyata ada pekerjaan-pekerjaan tambahan yang harus dilakukan oleh farmasi.Pekerjaan tersebut merupakan fungsi kontrol dan juga jaminan terhadap kegiatan berupa pembuatan termasuk pengendalian mutu Sediaan Farmasi, pengamanan, pengadaan, penyimpanan dan pendistribusi ataupenyaluranan obat, pengelolaan obat, pelayanan obat atas resep dokter, pelayananinformasi obat, serta pengembangan obat, bahan obat dan obat tradisional (sesuai dengan peratutan pemerintah no 51 2009 tentang kefarmasian). Hal ini disebabkan oleh adanya tuntutan kualitas dari masing-masing tahap pelayanan kefarmasian. Oleh karena itulah maka secara garis besar fokus pekerjaan farmasi terbagi menjadi dua bidang besar yaitu farmasi klinik dalam usaha pelayanan kefarmasian kepada pasien dan farmasi industrydalam usaha riset serta produksi obat-obatan dengan kualitas yang tinggi.Ditambah lagi akhir-akhir ini juga telah ada tuntutan untuk menjamin kualitas dengan berkembangnyaobat-obatan herbal yang memerlukan kajian yang berbeda dari obat-obatan modern. Hal tersebut menjadi pekerjaan farmasi juga. Dengan beragamnya tugas farmasi tersebut maka institusi pendidikan farmasi juga harus menyediakan pengetahuan tentang berbagai pekerjaan farmasi tersebut. Farmasi haruslah mau terbukamenerima ilmu-ilmu yang baru serta spesifik untuk fokus bidangnya untuk saling mendukung pekerjaanfarmasi.


Nah itu sekilas info farmasi jaman dahulu,,,,


Sekarang saya akan membahas farmasi sekarang

Kenapa sih di katakana farmasi sekarang,…????



             FARMASI SEKARANG

Dunia Farmasi telah banyak mengalami perkembangan yang sangat pesat dengan majunya perkembangan dunia Iptek. Dulu,ketika manusia mulai mengerti dan mendalami masalah kesehatan,terbentuklah satu profesi yang bertanggung jawab dalam menanggulangi masalah ini yang sering kita sebut dengan dokter. Kemudian, seiring berjalannya waktu,semakin banyak permasalah kesehatan yang ditemui. sehingga tak mungkin bagi seorang dokter mendalami semua ilmu terkait bidang kesehatan. Selanjutnya,banyak terjadi pemekaran bidang ilmu pengetahuan dari bidang kesehatan, salahsatunya adalah ilmu farmasi. Jika mendengar kata farmasi, maka gambaran yang terbentuk di masyarakat adalah seorang ahli obat-obatan. "tukang" buat obat- begitulah sebutan yang sering terdengar. Benar memang, farmasi adalah bagian dari ilmu kesehatan yang mendalami masalah terkait obat. Dulu, seorang farmasis berorientasi untuk membuat sediaan(seperti sirup, tablet, kapsul,dan salep) obat sehingga diharapkan dengan obat tersebut, dapat menyembuhkan penyakit atau paling tidak megurangi rasa sakit atau menghambat progresifitas penyakit. Ahli farmasi berlomba-lomba dalam menemukan obat baru atau memodifikasi obat sehingga dapat memberikan efek penyembuhan yang lebih baik dari obat lain. Namun ternyata, dilapangan ditemukan banyaknya masalah terkait penggunaan obat.


Seorang pasien menjadi "lebih sakit" akibat menggunakan obat-obatan tersebut.
Kok bisa,,,kenapa,,,?

Menurut Cipolle, 1998- beliau menerangkan dalam bukunya bahwa ada 7 kategor masalah terkait obat, yaitu membutuhkan tambahan terapi obat, terapi obat yang tidak perlu, terapi salah obat, dosis terlalu rendah, dosis tererlalu tinggi, reaksi obat yang merugikan, dan kepatuhan.


Hal ini kemudian menjadi permasalahan yang cukup menarik perhatian di dunia kesehatan. Berangkat dari kejadian-kejadian di lapangan seperti di atas, maka sekitar tahun 80-an, konsentrasi farmasi di Indonesia mulai melakukan pengembangan ke arah patient oriented atau pelayanan yang berorientasi pada pasien yang ditekuni oleh ahli-ahli bidang farmasi klinis. Sebenarnya di USA,farmasi klinis telah menjadi perhatian sejak sekitar tahun 60-an. Namun, diIndonesia farmasi klinis baru memperlihatkan perkembangan di tahun 2000-an dengan tercetusnya PP 51 yang memuat peraturan standar pelayanan kefarmasian.Lalu, apa yang dikerjakan oleh farmasis klinis di lapangan?


Ini juga menjadi pertanyaan pertama saya ketika mendengar istilah farmasi klinis. selama ini ketika kita "singgah" ke apotek, kita tak pernah tau siapa apoteker yang bertugas di apotek tersebut. Sehingga banyak masyarakat.

Yang terakhir Farmasi Masa kini, mungkin sering kalian dengar dan Kalian sudah paham



             Farmasi Masa Kini

Farmasi (Inggris: pharmacy, Yunani: pharmacon, yang berarti: obat) merupakan salah satu bidang profesional kesehatan yang merupakan kombinasi dari ilmu kesehatan dan ilmu kimia, yang mempunyai tanggung-jawab memastikan efektivitas dan keamanan penggunaan obat.


Ruang lingkup dari praktik farmasi termasuk praktik farmasi tradisional seperti peracikan dan penyediaan sediaan obat, serta pelayanan farmasi modern yang berhubungan dengan layanan terhadap pasien (patient care) di antaranya layanan klinik, evaluasi efikasi dan keamanan penggunaan obat, dan penyediaan informasi obat. Kata farmasi berasal dari kata farma (pharma). Farma merupakan istilah yang dipakai di tahun 1400 - 1600an.


Institusi farmasi Eropa pertama kali berdiri di Trier, Jerman, pada tahun 1241 dan tetap eksis sampai dengan sekarang.


Farmasis (apoteker) merupakan gelar profesional dengan keahlian di bidang farmasi. Farmasis biasa bertugas di institusi-institusi baik pemerintahan maupun swasta seperti badan pengawas obat/makanan, rumah sakit, industri farmasi, industri obat tradisional, apotek, dan di berbagai sarana kesehatan.










Jumat, 16 Oktober 2015

kebaikan di mulai dari hal sederhana

KEBAIKAN
Mahasiswa Akademi Farmasi Theresiana semester I angkatan 2015, Untuk mencerminkan sikap kepedulian terhadap sesama kami melakukan tiga kebaikan, dimana setiap minggu selalu dilakukan tiga kebaikan.
Walaupun kebaikan yang kami lakukan dalam bentuk yang sangat sederhana dan mungkin kalian pernah melakukannya  tetapi disini kami mendapat pelajaran yang sangat berharga dan  tidak ternilainya  dimana mengajarkan kami dalam hidup ini berperilaku, berkomunikasi, bertanggung jawab, kepedulian, kesabaran itu sangat penting.
Beberapa kebaikan yang telah lakukan dalam seminggu :
1.      Membantu membersihkan tempat ibadah
Kami membersihkan tempat ibadah klenteng yang bertempat di gang Lombok Sampokong ,bagi kami menjadi seorang penjaga tempat ibadah itu tidak mudah karena mempunyai tanggung jawab yang besar, berperilaku yang sopan.
2.      Membantu para penyapu jalanan.
Menjadi seorang penyapu jalanan tidak mudah, kami harus mehanan panas, menahan emosi,tetap teliti dalam bekerja.
3.      Membantu  menjual Koran
Menjadi seorang penjual Koran itu tidak besar hasilnya dibandingkan kerjanya, kami belajar seberat apapun pekerjaan harus dikerjakan dengan hati yang tulus akan sehingga menghasilkan sesuatu yang luar biasa.
Kami memilih 3 hal ini karena bagi kami pekerjaan ini tidak begitu besar tetapi memiliki nilai berharga dan dapat menjadi pelajaran berharga kami.


20150904_102227.jpg
”Sekecil apapun Pekerjaan Lakukanlah dengan Hati yang tulus “

--Aft.14.0432--

Selasa, 29 September 2015

khasiat buah alpukat bagi kesehatan

Buah Alpuka


Sebelum saya berbagi informasi tentang manfaat dan khasiat dari Buah Alpukat saya ingin Anda mengenal apa sih buah alpukat itu, dan apa saja yang terkandung dalam buah alpukat. 

menurut kamus besar bahasa indonesia alpukat yang banyak hidup di daerah tropika.
   Alpukat atau Persea Americana adalah buah yang banyak disukai oleh berbagai kalangan masyarakat. Ternyata, selain kelezatan daging buahnya, alpukat juga memiliki manfaat penyembuhan yang luar biasa. 
    Buah alpukat yang sudah matang, dagingnya lunak dan berlemak. Biasanya, buah ini dikonsumsi dengan cara diolah menjadi jus. Buah ini pun dapat juga dihaluskan untuk digunakan sebagai masker wajah. Minyak buah alpukat juga digunakan untuk aneka kosmetik.Daun alpukat rasanya pahit, tapi berguna juga sebagai peluruh kencing dan bijinya bersifat antiradang untuk menghilangkan rasa sakit. Senyawa yang terkandung didalam buah alpukat adalah betakaroten, klorofil, vitamin B kompleks, saponin, alkaloid, dan tannin. Sementara, daun alpukat mengandung polifenol dan quersetin.  Buah alpukat banyak mengandung vitamin E alami dan lemak buahnya memiliki antioksidan yang cukup kuat, sedikit gula, namun kandungan seratnya cukup banyak. Alpukat juga banyak mengandung mineral kalium, rendah natrium.


Ini ada beberapa Manfaat dan Khasiat Buah Alpukat


1. Menjaga kesehatan mata
Manfaat buah alpukat mampu menjaga kesehatan mata Anda, karena buah alpukat memilki kandungan vitamin A sebanyak 180,00 SI.Tentu hal ini sangat membantu bagi kesehatan mata kita. Selain itu vitamin A juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya radikal bebas atau macula pada mata kita.

2. Melindungi kesehatan jantung
Manfaat buah alpukat juga dapat memelihara kesehatan jantung kita. Hal ini dikarenakan buah alpukat mengandung folat yang berperan sebagai pelindung jantung kita agar tetap sehat.

3. Melindungi tubuh dari penyakit kanker
Seperti yang kita ketahui, buah alpukat mengandung vitamin C, Vitamin E, asam folat serta antioksidan. Tentu hal ini bermanfaat untuk mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh,misalnya seperti kanker mulut.

4. Menjaga kestabilan tekanan darah
Buah alpukat juga bermanfaat bagi para penderita Hipertensi. Hal ini dikarenakan buah alpukat mengandung Potassium yang dapat berperan untuk menjaga kestabilan tekanan darah.

5. Menurunkan kadar kolesterol jahat
Manfaat buah alpukat juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Meskipun dalam buah alpukat terdapat lemak, namun lemak tersebut merupakan lemak tidak jenuh tunggal.Meskipun ketika kita mengonsumsi buah alpukat akan merasa kenyang, akan tetapi hal ini tidak akan meningkatkan kolesterol jahat dalam tubuh kita. Bahkan mengonsumsi buah alpukat dapat mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh kita  Nah, bagi anda yang bermasalah dengan kolesterol, sebaiknya anda mengonsumsi buah alpukat ini secara rutin.

6. Mengontrol gula darah
Kandungan lemak tidak jenuh yang terdapat pada buah alpukat tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh saja, akan tetapi juga berfungsi untuk mengembalikan resistensi insulin sehingga nantinya dapat mengontrol gula darah kita. Buah alpukat juga mengandung serat yang mana serat disini berfungsi sebagai pertahananan dalam tubuh untuk tingkat gula darah agar tetap normal.

Sekilas informasi tentang 
manfaat buah alpukat untuk kesehatan semoga dapat bermanfaat





Aft.140432

Komunikasi itu penting

Tanggung Komunikasi dan tips komunikasi

Ilmu komunikasi itu sangat PENTING..????
Komunikasi adalah hal yang sering kita gunakan untuk berinteraksi dengan sesama.
Ada pepatah mengatakan
"Lidah tidak Bertulang"
 Bila komunikasi itu tidak jelas (susah untuk dimengerti) dapat menimbulkan suatu problem yang besar.


Ini beberapa tips komunikasi yang baik
1. Menggunakan bahasa yang baik.
     Bahasa indonesia adalah bahasa Nasional yang digunakan oleh semua masyarakat indonesia untuk saling berinteraksi bila digunakan bahasa yang berbeda maka tidak dapat menyampaikan pesan kepada orang lain dan bahasa itu yang berbeda dapat mengartikan hal yang lain.
2. TerSenyum
  Senyuman adalah awal dari suatu komunikasi, karena sesuatu yang diawali dengan senyuman akan membuat komunikasi berjalan dengan baik.
3. Mendengarkan
  Mendengarkan adalah proses timbal balik yang di berikan oleh pembicara kepada pendengar, sehingga apa yang kita sampaikan dapat di terima dan terapkan dalam kehidupan sehari-hari.


 Bila kita dapat melakukan hal itu maka kita dapat melakukan suatu komunikasi yang baik dan mempunyai suatu tanggung jawab dengan besar dalam diri pribadi maupun sesama.




By.Aft.14.0432

Rabu, 23 September 2015

Perbedaan yang menyatuhkan

Cerita singkat idul adha
Idul Adha (di Republik Indonesia,Hari Raya Haji, bahasa Arab: عيد الأضحى) adalah sebuah hari raya Islam. Pada hari ini diperingati peristiwa kurban, yaitu ketika Nabi Ibrahim (Abraham), yang bersedia untuk mengorbankan putranya Ismail untuk Allah, akan mengorbankan putranya Ismail, kemudian digantikan oleh-Nya dengan domba.
Pada hari raya ini, umat Islamberkumpul pada pagi hari dan melakukan salat Ied bersama-sama di tanah lapang, seperti ketika merayakanIdul Fitri. Setelah salat, dilakukan penyembelihan hewan kurban, untuk memperingati perintah Allah kepadaNabi Ibrahim yang menyembelih domba sebagai pengganti putranya.
Hari Raya Idul Adha jatuh pada tanggal 10 bulan Dzulhijjah, hari ini jatuh persis 70 hari setelah perayaan Idul Fitri. Hari ini juga beserta hari-hari Tasyrikdiharamkan puasa bagi umat Islam.
Pusat perayaan Idul Adha adalah sebuah desa kecil di Arab Saudi yang bernama Mina, dekat Mekkah. Di sini ada tiga tiang batu yang melambangkanIblis dan harus dilempari batu oleh umatMuslim yang sedang naik Haji.
Hari Idul Adha adalah puncaknya ibadah Haji yang dilaksanakan umat Muslim. Terkadang Idul Adha disebut pula sebagai Idul Qurban atau Lebaran Haji.


 Akadem Farmasi Theresiana
Dalam menyabut hari raya Idul Adha akfar theresiana ikut menyembelih dan menyalurkan daging kurban, pada hari Jumat, 25 september 2015 Direktur Akfar Theresiana Margaretha Retno menjelaskan kegiatan tersebut merupakan bagian dari pembelajaran yang ingin diajarkan kepada seluruh mahasiswa, tentang rasa kepedulian kepada sesama serta toleransi beragama.
"Kita hidup dalam sebuah masyarakat yang majemuk, dengan berbagai perbedaan suku, ras atau pun keyakinan. Kita ingin tanamkan dan ajarkan tentang pentingnya solidaritas beragama kepada mahasiswa sehingga berbagai perbedaan tersebut tidak menjadi penghalang dalam mewujudkan kehidupan yang damai sejahtera
 mahasiswa ikut berdonasi menyumbang untuk membeli daging kurban. Baik mahasiswa muslim maupun nonmuslim.
Ketua Panitia kurban Siska Setyorini menyatakan kambing yang dipotong sebagai hewan kurban jumlahnya hanya relatif sedikit, namun dirinya berharap kegiatan yang mereka lakukan tidak dilihat dari jumlah namun dari hati yang tulus dan niat untuk berbagi kepada saudara/i kita terutama bagi mereka yang membutuhkan.
Pada proses memotong dan menimbang sebagian mahasiswa Sabina Vania misalnya yang ikut membagi, menimbang dan membungkus daging dalam kantong-kantong plastik.
Tahun ini adalah tahun kedua kami ikut berkurban dalam perayaan Idul Adha di kampus. Rasanya tentu senang dan gembira, bisa ikut membantu sesama dengan membagi kurban


"Perbedaan tidak memisahkan kita tetapi perbedaan itu menyatuhkan kita.-"Akfar_theresiana"

definisi Jambu biji

JAMBU BIJI
  
       Jambu biji buah tropis lain kaya nutrisi profil tinggi. Dengan rasa yang unik, rasa, dan kualitas kesehatan-mempromosikan, buah mudah cocok dalam kategori makanan fungsional baru, sering disebut "super-buah."
      Ini adalah evergreen, semak tropis atau pohon kecil yang tumbuh rendah mungkin berasal di Amerika tengah. Jambu biji sebenarnya berkembang di kedua iklim lembab dan kering dan dapat mentolerir periode singkat dari mantra dingin, tapi bisa bertahan hanya beberapa derajat dari es. Adaptasi membuatnya menjadi tanaman komersial favorit di beberapa daerah tropis. 
    Botanikal, buah ini indah milik dalam keluarga Myrtaceae, dalam genus: Psidium. Nama ilmiah: Psidium guajava.

Manfaat kesehatan dari buah jambu biji

- Jambu biji rendah kalori dan lemak namun mengandung beberapa vitamin penting, mineral, dan antioksidan poli-fenolik dan flavonoid yang memainkan senyawa peran penting dalam pencegahan kanker, anti-penuaan, dll

- Buah ini sangat kaya sumber serat makanan larut (5,4 g per 100 g buah, sekitar 14% dari DRA), yang membuatnya menjadi pencahar massal yang baik. Kandungan serat membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi waktu paparan racun serta mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus besar.

- Jambu-buah adalah sumber antioksidan vitamin-C. Buah 100 g segar menyediakan 228 mg vitamin ini, lebih dari tiga kali DRI (asupan harian yang disarankan). Daging hanya di bawah kulit tebal luarnya mengandung kadar sangat tinggi vitamin C dari bubur kental dalamnya.


https://www.blogger.com

motivasi untuk tetap semangat belajar.


Kata Mutiara menumbuhkan motivasi untuk tetap semangat belajar 


“Pendidikan adalah senjata paling mematikan di dunia, karena dengan itu, kamu dapat mengubah dunia.” – Nelson Mandela

“Hiduplah seolah engkau mati besok. Belajarlah seolah engkau hidup selamanya.” – Mahatma Gandhi

“Pendidikan adalah tiket ke masa depan. Hari esok dimiliki oleh orang-orang yang mempersiapkan dirinya sejak hari ini.” – Malcolm X

“Seseorang yang berhenti belajar adalah orang lanjut usia, meskipun umurnya masih remaja. Seseorang yang tidak pernah berhenti belajar akan selamanya menjadi pemuda.” -Henry Ford


“Berikan seorang pria semangkuk nasi, dan kamu akan memberinya makanan untuk sehari. Ajarkan seorang pria memelihara padi, dan kamu akan memberinya makanan seumur hidup.” – Confusius

“Pendidikan bukanlah proses mengisi wadah yang kosong. Pendidikan adalah proses menyalakan api pikiran.” – W.B. Yeats


“Jika kamu tidak mengejar apa yang kamu inginkan, maka kamu tidak akan mendapatkannya. Jika kamu tidak bertanya maka jawabannya adalah tidak. Jika kamu tidak melangkah maju, kamu akan tetap berada di tempat yang sama.” – Nora Roberts


“Orang bijak belajar ketika mereka bisa. Orang bodoh belajar ketika mereka harus.” – Arthur Wellesley


“Belajar layaknya mendayung ke hulu; Jika tidak maju, maka akan terhanyut ke bawah.” – NN


“Jika seseorang bepergian dengan tujuan mencari ilmu, maka Allah akan menjadikan perjalanannya seperti perjalanan menuju surga.” –Nabi Muhammad SAW


“Pembelajaran tidak didapat dengan kebetulan. Ia harus dicari dengan semangat dan disimak dengan tekun.” – Abigail Adams


“Agama tanpa ilmu adalah buta. Ilmu tanpa agama adalah lumpuh.” – Albert Einstein


“Sekolah maupun kuliah tidak mengajarkan apa yang harus kita pikirkan dalam hidup ini. Mereka mengajarkan kita cara berpikir logis, analitis, dan praktis.” – Azis White


“Orang-orang yang berhenti belajar akan menjadi pemilik masa lalu. Orang-orang yang masih terus belajar, akan menjadi pemilik masa depan.” – Mario Teguh


“Adalah baik untuk merayakan kesuksesan, tapi hal yang lebih penting adalah untuk mengambil pelajaran dari kegagalan.” – Bill Gates


“Ilmu itu didapat dari lidah yang gemar bertanya dan akal yang suka berpikir.” – Abdullah bin Abbas


”Education is the ability to listen to almost anything without losing your temper or your self-confidence.” – Robert Frost









Dont give Up
:-)